cuisine diététique
Gratin de pommes de terre courgettes et saumon fumé WW
Pommes de terre, courgette, saumon fumé, crème fraîche à 4 %, gruyère râpé
Lieu poêlé, carottes caramélisées à l’orange .WW
Une recette WW très simple avec Carottes, lieu, Graine d’anis, coriandre .
Filet mignon au miel
Une recette salée sucrée à accompagner de riz - 6 sp la portion WW
Roulé de jambon aux haricots vert
Simple & gourmand. Cette recette diététique se fera mi cookeo mi four
Risotto aux crevettes, moules & chorizo
Un excellent risotto proposé par notre bloggueuse : ma p'tite tambouille pour bien man'Gé : " Un mélange terre & mer pour un risotto qui fait voyager les papilles !!!" Un risotto...
Brocolis aux amandes
94 cal/personne Avec tomates émondées, brocolis, oignon, gousse d'ail, amandes émincées, persil haché, sel, poivre
Daube de bœuf aux pruneaux. WW
Une recette Weight Watchers, avec une viande maigre (la tende de tranche) 5 PP/la part : Avec carottes, échalotes, ail, huile d'olive, viande (tende de tranche), bacon maigre, fond de veau,...
Sot-l’y-laisse aux champignons des bois, et de Paris.WW
Sot-l’y-laisse de dinde, oignon, ail, champignons des bois mélangés, champignons de Paris, vin blanc, bouillon de volaille, bouquet garni, d’après une recette WW
- On cuisine quoi ce soir au Cookeo ?
