Cuisines cuisine diététique

cuisine diététique

Sot-l’y-laisse aux champignons des bois, et de Paris.WW

0 Sur 5 15 Minutes

Sot-l’y-laisse de dinde, oignon, ail, champignons des bois mélangés, champignons de Paris, vin blanc, bouillon de volaille, bouquet garni, d’après une recette WW

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Cassoulet de volaille.WW

0 Sur 5 45 Minutes

Haricots coco, carotte, oignons, clous de girofle, ail, graisse de canard, hauts de cuisses de poulet, tomates, bouquet garni, grains de poivre, concentré de tomate, saucisses de volaille, gros sel.une ...

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Gratin de pommes de terre courgettes et saumon fumé WW

0 Sur 5 26 Minutes

Pommes de terre, courgette, saumon fumé, crème fraîche à 4 %, gruyère râpé

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Bolognaise au saumon WW /198 calories, 4 pp, 5 SP

0 Sur 5 10 Minutes 240 g de saumon

Spaghetti, champignons, saumon frais, tomates pelées, parmesan

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Tian de Légumes

4.5 Sur 5 20 Minutes

Un accompagnement sain et léger qui ira à merveille avec vos poisson ou viandes. Vous pouvez même y mettre du riz. C'est la recette phare de l'été

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Courgettes aux oignons et curry

3.5 Sur 5 5 Minutes

Courgettes aux oignons et curry light

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Courgette en toute simplicité

0 Sur 5 10 Minutes

des légumes tout simple presque sans matière grasse

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Truite au fenouil et panais

0 Sur 5 10 Minutes

Plat diététique très bon qui change un peu des habitudes

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Soupe légumes

0 Sur 5 5 Minutes 1 litre

Une bonne soupe rapide pour se réchauffer

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Cuisse dinde carottes pomme de terre

0 Sur 5 25 Minutes 1

Cuisse dinde carottes pomme de terre

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