cuisine diététique
Poulet au cidre
Avec cuisses de poulet fermier, quinoa, carotte, oignon, cidre, persil plat, huile, Sel, poivre
Petite paupiette provençale. WW
une recette toute simple Weight Watchers vite faite. Avec tomate, Feuilles de basilic, blanc de poulet, Sauce pesto, Fleur de sel
Chou à la bretonne. WW
Une recette Weight Watchers Avec oignon, chou vert frisé, huile d'olive, tranches d'andouille, (on peut remplacer par du jambon) châtaignes cuites, sel, poivre en grain blanc.
Veau aux champignons de Paris
Une recette light Avec escalope de veau, champignons de Paris, échalote, cube de bouillon de légumes, crème fraiche, persil, huile d’olive.
Risotto de la mer aux champignons. WW
Une recette simple et rapide Weight Watchers 👍 Avec riz à risotto cru, oignon, champignons de Paris en boîte, bouillon cube de légumes, eau, saumon frais, crevettes surgelées, parmesan
Lentilles chorizo WW
Avec lentilles vertes, oignon, carottes, chorizo, tomates concassées en boîte, cube de bouillon de bœuf, Sel, Poivre une recette Weight Watchers
Endives franc-comtoises. WW
Une recette Weight Watchers à 7PP/la part Avec endives, huile, échalotes, pommes de terre, dés de jambon cancoillotte, sel, poivre.
Endives franc-comtoises. WW
Une recette Weight Watchers à 7PP/la part Avec endives, huile, échalotes, pommes de terre, dés de jambon cancoillotte, sel, poivre.
Sauté de dindonneau
Avec escalopes de dindonneau, oignons, tomates ail, basilic, vermouth sec (j’ai mis du martini), citrons verts, margarine au tournesol, sel, poivre
Pilons de poulet au curry et à la crème. WW
Un délice… Avec pilons de poulet, oignon, ail, cube de bouillon de volaille, eau chaude, crème liquide à 4 % de mg, curry, huile d’olive, sel, poivre
- On cuisine quoi ce soir au Cookeo ?
