cuisine diététique
Sauté de dindonneau
Avec escalopes de dindonneau, oignons, tomates ail, basilic, vermouth sec (j’ai mis du martini), citrons verts, margarine au tournesol, sel, poivre
RISOTTO A LA MORUE, MOULES & CHORIZO
Un excellent risotto proposé par notre bloggueuse : ma p'tite tambouille pour bien man'Gé. Un risotto aux fruits de mer réalisé au cookeo. Toute la famille appréciera la recette Pour celles...
Tian de légumes sur filet de poisson
Plat diététique, idéal dans le cadre d'un régime.
“One pot pasta” façon poulet au lait de coco & curry
Connaissez vous le principe du one pot pasta ? on met tout dans notre cookeo et il s'occupe de tout et nous de rien ! :) Une tres bonne recette...
Riz – cote de blette – carotte – viande de boeuf
Pour 6 pers : 6 SP si boeuf à 5% sinon 10 SP si boeuf 15%
Aiguillettes à la cancoillotte
Avec huile d'olive, aiguillettes de poulet, oignon, cube de bouillon de volaille, vin blanc, eau, cancoillotte, maïzena, sel, poivre, basilic (facultatif) Inspirée d’une recette vue sur le site chez cachou
gratin d’écrasé de légumes et églefin à la moutarde -LIGHT- Recette cookeo
Ce plat est très bon et rassasiant, l'écrasé de légumes est très agréable à manger et accompagne très bien le poisson, relevé par la moutarde.
Gratin de pommes de terre courgettes et saumon fumé WW
Pommes de terre, courgette, saumon fumé, crème fraîche à 4 %, gruyère râpé
- On cuisine quoi ce soir au Cookeo ?
