cuisine diététique
Chou-fleur à la bolognaise .WW
Avec chou-fleur, viande hachée, carotte, tomates concassées, oignon, ail, herbes de Provence, gruyère râpé . Une recette Weight Watchers
Petits légumes à la grecque
Une recette tirée d’un petit livre de recettes diététiques avec 85 calories par personne Avec champignons émincés, chou-fleur en bouquets, carottes, oignon, jus d'un citron, vin blanc, concentré de tomates,...
Coquillettes de blé complet aux poireaux et filet de poisson
Plat complet qui s'intègre très bien dans un régime. Pour les amateurs de goûts plus prononcés il suffit de mettre les épices que l'on aime. Réalisée au cookeo, cette recette nécessitera...
Truite au fenouil et panais
Plat diététique très bon qui change un peu des habitudes
Poêlée riz – bacon – choux de Bruxelles
Une très bonne recette adaptée pour un régime !
Bouillabaisse borgne. WW
Voici une recette Weight Watchers Avec tomates, pommes de terre, poireaux, gousses d'ail, oignon, bouquet garni, brin de fenouil, écorce d'orange, safran, œufs, pain, sel, poivre, gambas (crevettes pour moi)
Rougail saucisses et pommes de terre. WW
Avec saucisses fumées, tomates pelées en boîte, oignon, gousse d'ail, pommes de terre, piment en poudre. une recette très simple et rapide Weight Watchers
one pasta salade aux deux poivrons
Une très bonne recette qui accompagnera parfaitement vos barbecues
- On cuisine quoi ce soir au Cookeo ?
