Recipe Types accompagnement

accompagnement

Légumes à l’origan

0 Sur 5 5 Minutes

Accompagnés d'une cuisse de poulet

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Tian de Légumes

0 Sur 5 20 Minutes

Un accompagnement sain et léger qui ira à merveille avec vos poisson ou viandes. Vous pouvez même y mettre du riz. C'est la recette phare de l'été

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Fondue d’aubergines aux pois chiches (envie de bien manger )

5 Sur 5 20 Minutes 2 aubergines

Aubergines, tomates,pois chiches, cannelle, cumin, coriandre, menthe

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Flans aux champignons

0 Sur 5 25 Minutes 4 moyens

Champignons, crème liquide, curry, parmesan, lardons ou bacon fumés, œufs, accompagnent très bien une viande en sauce

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Fondue de poireaux gratinés au fromage de chèvre et au parmesan

0 Sur 5 4 Minutes 1

Poireaux, parmesan, chèvre, ail, bouillon de volaille

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Haricots Vert à la tomate

0 Sur 5 4 Minutes

Recette rapide mais efficace

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Courgette en toute simplicité

0 Sur 5 10 Minutes

des légumes tout simple presque sans matière grasse

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Émincés d’aubergine forestiers WW

0 Sur 5 35 Minutes 600 g

champignons de Paris en conserve,oignons, aubergines, tomates, parmesan

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Clafoutis de navets ( chez vanda)

0 Sur 5 10 Minutes 800 g

Navets, œufs, crème fraîche et noix de coco .pour une recette light 5 SP la part. Ce clafoutis accompagne très bien toutes les viandes

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Carottes confites au miel (jdf)

0 Sur 5 15 Minutes 1 kg

Carottes, oignon, miel, vinaigre balsamique, moutarde à l’ancienne une succulente recette complète et rapide à faire au cookeo. Elle est a retrouver dans notre index : https://cookeojbh.fr/index-recettes-cookeo/

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