Cuisines cuisine diététique

cuisine diététique

Émincés de poulet, courgettes et farfalle

Émincés de poulet, courgettes et farfalle

4 sur 5 10 Minutes 700 grammes

Un plat simple et équilibré

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Râbles de lapin sauce moutarde light

Râbles de lapin sauce moutarde light

0 sur 5 15 Minutes 2

Râbles de lapin sauce moutarde light

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Filet mignon et carottes au Maroilles

Filet mignon et carottes au Maroilles

0 sur 5 15 Minutes

Une très bonne recette réalisée au cookeo par Ma p'tite tambouille pour bien man'Gé. Cette recette vaut 9pp la part pour celles qui font WW :) "Quel régal pour...

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Endives franc-comtoises. WW

Endives franc-comtoises. WW

5 sur 5 30 Minutes

Une recette Weight Watchers à 7PP/la part Avec endives, huile, échalotes, pommes de terre, dés de jambon cancoillotte, sel, poivre.

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Saumon citron, endives à l'aneth

Saumon citron, endives à l’aneth

5 sur 5 15 Minutes

une recette délicieuse et diététique

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Endives, patates, courgettes et dès de jambon à la cancaillotte
Pilons de poulet au curry et à la crème. WW

Pilons de poulet au curry et à la crème. WW

0 sur 5 13 Minutes

Un délice… Avec pilons de poulet, oignon, ail, cube de bouillon de volaille, eau chaude, crème liquide à 4 % de mg, curry, huile d’olive, sel, poivre

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Pates courgettes curry weight watchers 8pp/pers
Gâteau de pâtes et coulis de tomates. WW

Gâteau de pâtes et coulis de tomates. WW

0 sur 5 25 Minutes

Des coquillettes, du lait écrémé, 1 œuf, muscade, gruyère, jambon dégraissé, champignons

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Gratin léger aux crevettes et aux  pommes de terre.WW

Gratin léger aux crevettes et aux pommes de terre.WW

0 sur 5 20 Minutes

Avec crevettes, pommes de terre, moutarde. Et béchamel avec du lait, maïzena, muscade Une recette Weight Watchers

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