cuisine diététique
FILET MIGNON, CAROTTES & POMMES DE TERRE AU PESTO & ST- MORET
Une très bonne recette réalisée au cookeo et proposée par Ma p'tite tambouille pour bien man'Gé. Pour nos WW régimeuses: 10 pp pour 100 g de viande
Poireaux haricots plats pommes de terre saucisses de Toulouse
Un repas léger et diététique proposé par la page facebook "mes recettes faciles au cookeo"
Poulet au porto (ou au marsala) WW
Une recette WW, avec des aiguillettes, farine, ail, porto, crème fraîche, champignons, persil, câpres, bouillon de volaille
Escalope de dinde, choux de bruxelle et pommes de terre
Un plat allégé, rapide à préparer dans notre cookeo et très bon.
Bacalhau à ma façon (morue)
Le bacalhau est la version portugaise de la morue ! "J' avais envie de morue mais pas de plat gras comme j' ai l' habitude de déguster au Portugal....Alors je...
Curry de poivrons et d’aubergines
Avec poivrons rouges, aubergines, tomate, oignon, yaourt nature 0% ( je n’avais pas, j’ai mis du fromage blanc), curry, noix de coco râpée, huile. Une recette adaptée aux diabétiques
Endives Farcies au saumon fumé .WW
Une recette tirée d'un ancien livre Weight Watchers. Avec endives, persil, saumon en boîte (ou cuit), saumon fumé, fromage blanc à 20 %, crème fraîche, jus de citron, Baies roses (facultatif),...
- On cuisine quoi ce soir au Cookeo ?
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