cuisine diététique
salade de boulgour aux herbes
Un succulent plat et léger Pour 2 Personnes 120 gr de boulgour 17 cl d’eau 1/2 cas de vinaigre balsamique blanc (j’ai mis du balsamique normal) 1 orange (j’ai mis un pamplemousse rose) 50...
One pot melange gourmand
une très bonne recette même si le visuel n'est pas trop ! :)
Endives franc-comtoises. WW
Une recette Weight Watchers à 7PP/la part Avec endives, huile, échalotes, pommes de terre, dés de jambon cancoillotte, sel, poivre.
Courgettes curry coco
Un plat très léger : 91kcal les 100 grammes ! :) L'art et la manière de se faire plaisir sans se priver
One Pot Pasta Légumes, Curcuma et tuiles de Sarasin
un one pot pasta qui en émerveillera plus d'un
Endives au jambon
Une recette proposée par la page FB mes recettes faciles au cookeo
Poisson à la bordelaise light
D’après une recette tirée du livre Avec filets de cabillaud, échalotes, ail, vin blanc, Persil ciselé, chapelure, jus de citron, huile d'olive, sel, poivre. J’ai un peu modifié la recette ....
Émincés de poulet, courgettes et farfalle
Un plat simple et équilibré
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