
Filet de Colin et ses légumes
-
- Temps de Préparation
- Minutes
-
- Temps de Cuisson
- Minutes
- Niveau de difficulté Facile
Note de la Recette
- (5 /5)
- (1 Note)
- Recette
- Comment
- Description Taille Texte
Ingredients
- 1 oignon
- 1 courgette
- carottes
- Bouillon de légumes (dilué dans 30 cl d'eau)
- Sel - poivre - ail - épices au choix et huile
Instructions
- 1. En mode manuel, émincer l'oignon, le faire revenir dans un peu d'huile, ajouter courgettes et carottes en mode dorer - 5 mn
- 2. Facultatif : ajouter du riz
- 3. Assaisonner, sel poivre + bouillon de légumes - épices
- 4. Bien mélanger
- 5. Couper le poisson et déposer dessus
- 6. Cuisson sous pression 10 mn
- Nombre de couverts 4
- Prêt en : 25 Minutes
- Auteur / Blogles Recettes de nicole Nini
- Type de RecettePlats
- Ingredient : Poisson
A propos du Chef
Nicole Nini
En savoir plus sur ce chef..Autres Recettes
Ingrédients Cookéo
agneau Ail aubergine Boeuf carotte Champignons chocolat chorizo courgette crevettes crème fraîche crème liquide dinde endives Epices Farine Filet Mignon Fromage Fruits Jambon lait lardon lentilles Légumes oeuf Oignon paupiettes Petit Pois Poireaux Poisson Poivre poivron pomme de terre Porc poulet Pâtes Riz riz arborio Saucisse fumée saumon Sel tomates veau Viande viande hachée
- Recettes Cookéo à Découvrir
Noter cette recette
1 Personne Ont noté cette Recette.
Note Moyenne
(5 / 5)
Pas encore de commentaires publiés.