Un délicieux plat de poisson, basses calories, avec poisson blanc, petits pois en conserve, tomates concassées, oignon, ail, lait de coco, curry, gingembre en poudre, huile d’olive, sel, poivre.
Résultats de recherche pour "lait de coco"
Filets de flétan à la vanille et au lait de coco
Une recette simple et rapide trouvée sur le site top santé qui se fait normalement avec de la limande (je n’ai pas trouvé, j’ai mis du flétan)
Mmm! Ça sent bon et c’est bon!
Avec filets de flétan, gousse de vanille, lait de coco, sel, , poivre
Soupette de patate douce au lait de coco
Patate douce, lait de coco, thym, graines de courge, gingembre, baguette
Velouté de chou-fleur au curry et lait de coco
Avec fleurettes de chou-fleur, carottes, gousses d’ail, curry, huile d’olive, lait de coco
Délicieux !
Riz au lait de coco
Pour changer du riz au lait classique.
Vous pouvez doubler les doses mais la cuisson est toujours de 15mn.
Velouté de carottes, lait de coco, chips de bacon
Carottes, oignon, , bouillon de volaille, tapioca, lait de coco, bacon, bacon, croûtons, cerneaux noix
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