cuisine diététique
Veau aux champignons de Paris
Une recette light Avec escalope de veau, champignons de Paris, échalote, cube de bouillon de légumes, crème fraiche, persil, huile d’olive.
Flan d’endives au haddock
Une recette simple Weight Watchers à 5 PP/part, avec du haddock : Avec endives, filets de haddock dessalé, œufs, crème à 5%, muscade, gruyère râpé allégé, Margarine allégée à 60 %...
Risotto de la mer aux champignons. WW
Une recette simple et rapide Weight Watchers 👍 Avec riz à risotto cru, oignon, champignons de Paris en boîte, bouillon cube de légumes, eau, saumon frais, crevettes surgelées, parmesan
Mijoté de lieu à l’espagnole
Très goûteux 😉 Une recette inspirée du livre <Recettes légères au Cookeo » 365 kcal/part. Avec pavés de lieu, oignon, ail, hachées, chorizo, poivron rouge en dés, citron (le zeste + le jus), huile...
One pasta salade thon légumes
Une succulente salade de pâte pour vos piques niques ou barbecues
Cassolette d’agneau. WW
Une recette Weight Watchers pour une personne (10 PP/part) Avec carottes, poivron rouge, fèves surgelées, épaule d'agneau, oignon, ail, bouquet garni, sel, poivre.
- On cuisine quoi ce soir au Cookeo ?
