Croque chou-fleur aux épices

Instructions

1. Découper le chou-fleur cru et le passer au mixeur
   Découper le chou-fleur cru et le passer au mixeur
2. Mélanger le chou-fleur tout sûtes mixé avec les œufs, le parmesan râpé et le mélange d’épices
   Mélanger le chou-fleur tout sûtes mixé avec les œufs, le parmesan râpé et le mélange d’épices
3. Étaler le mélange dans un plat à four (j’ai utilisé une poêle anti adhésive Tefal) avec un filet d’huile d’olive
   Étaler le mélange dans un plat à four (j’ai utilisé une poêle anti adhésive Tefal) avec un filet d’huile d’olive
4. Le couper en 4 pour faire 2 croques
   Le couper en 4 pour faire 2 croques
5. Mettre le plat dans la cuve sur une grille
   Mettre le plat dans la cuve sur une grille
6. Poser l’extra crisp sur la cuve
   Poser l’extra crisp sur la cuve
7. Programmer 180°C pendant 20 minutes
   Programmer 180°C pendant 20 minutes
8. Ajouter le jambon et le fromage puis fermer les croques (avec une spatule large poser 2 tranches sur les 2 autres tranches)
   Ajouter le jambon et le fromage puis fermer les croques (avec une spatule large poser 2 tranches sur les 2 autres tranches)
9. Les laisser cuire encore 5 minutes de plus pour que le fromage fonde
   Les laisser cuire encore 5 minutes de plus pour que le fromage fonde
10. Retourner et cuire encore 5 minutes si vous voulez dorer l’autre côté
    Retourner et cuire encore 5 minutes si vous voulez dorer l’autre côté
11. Renouveler l’opération pour faire 2 autres croques
    Renouveler l’opération pour faire 2 autres croques
12. (Ou bien, faire 4 tranches, réserver, puis refaire 4 tranches que vous poserez pour cuire tous les croques ensembles)
    (Ou bien, faire 4 tranches, réserver, puis refaire 4 tranches que vous poserez pour cuire tous les croques ensembles)
13. Déguster
    Déguster

• Nombre de couverts 4
• Prêt en : 40 Minutes
• Type de recette : Plats
• Ingredient : Légumes