Ingredients Légumes

Légumes

Moelleux Butternut, coco et bacon

0 Sur 5 30 Minutes 400 g

Butternut, lait de coco, œufs, dés de bacon, oignon, ail

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Gratin de champignons et pommes de terre

0 Sur 5 30 Minutes

Champignons, pommes de terre, lait, crème liquide, beurre

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Riz de chou-fleur

0 Sur 5 5 Minutes 1

Chou-fleur, huile d’olive, oignon, ail, persil

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Chou-fleur cantonais WW

0 Sur 5 10 Minutes 250 g

Chou-fleur, carotte, petits pois, oignon dés de jambon œufs, sauce soja

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Soupe de brocolis

0 Sur 5 3 Minutes 2 brocolis

Soupe brocolis et cheveux d'ange

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Gratin de Butternut façon tartiflette ww

0 Sur 5 12 Minutes

Courge Butternut,pommes de terre, oignons, allumettes de bacon, crème fraîche, merzer.une recette inspirée du site les plaisirs de Doro.

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Tarte aux courgettes sans pâte WW

0 Sur 5 33 Minutes 1 tarte

Une recette extrêmement légère, avec courgette, semoule, crème allégée, œuf, parmesan et muscade

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Petits pois aux épices et dés de bacon

0 Sur 5 7 Minutes

Petits pois, dés de bacon, oignon, tomate, cumin, paprika, curcuma ras el hanout

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Boulettes de Polenta et carottes au cumin, cuisine végétarienne

0 Sur 5 7 Minutes Une quinzaine suivant grosseur

Carottes, polenta, œuf, cumin, chapelure, ciboulette.Une recette du site du bio dans mon bento

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Spaghetti de légumes

0 Sur 5 35 Minutes

Pommes de terre, carottes, courgettes, oignons, bouillon de volaille, persil, vin blanc beurre, énergie recette elle à table

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