Riz, échalotes, bouillon de légumes, mangue séchée, crème de coco, bananes, noix de coco râpée coriandre
Risotto aux fruits secs et à la banane caramélisée
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- Temps de Cuisson
- Minutes
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- Quantité
- 125
- 125 g
- Niveau de difficulté Facile
Note de la Recette
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- Recette
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- Description Taille Texte
Ingrédients
- 125 g de riz spécial risotto
- 1 à 2 échalotes
- 30 cl de bouillon de légumes 1 cube 1/4
- 30 g d’amandes entières
- 50 g de lamelles de mangue séchée
- 3 c. à soupe de crème de coco
- 2 bananes mûres
- 2 c. à soupe de noix de coco râpée
- 3 branches de coriandre fraîche
- 1 pincée de piment
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- Sel
Instructions
- La veille, couper les lamelles de mangue séchée en morceaux
- Les mettre dans un bol avec les amandes et couvrir avec 20 cl d’eau
- Laisser reposer la nuit
- Le lendemain, préparer le bouillon dans une casserole et le maintenir au chaud
- Éplucher et hacher les échalotes
- Éplucher les bananes et les couper en rondelles épaisses
- Dans la cuve, faire revenir les bananes des 2 côtés avec 1 c. à soupe d’huile d’olive en laissant caraméliser
- Réserver dans une assiette recouverte de papier absorbant
- Dans l’huile restante , faire revenir les échalotes hachées 1 mn
- Ajouter le riz, et mélanger jusqu’à ce qu’il soit translucide
- Verser le bouillon
- Faire cuire sous pression 10 mn
- Au bout des 10 mn, ajouter la mangue, les amandes, la crème de coco, le piment et un peu de sel
- Bien mélanger, et laisser en mode dorer 2 mn
- Laver, sécher, ciseler la coriandre
- Faire dorer , la noix de coco râpée à la poêle sans matière grasse
- Servir le risotto avec les rondelles de banane caramélisées, parsemé de coriandre et de coco râpé
A propos du Chef
Marie-Françoise Prudhomme-Mulero
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