Quiche sans pâte au saumon

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Quiche sans pâte au saumon

Quiche sans pâte au saumon

Publié le 10 septembre 2019 | Dans Par
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    • Temps de Préparation
    • Minutes
    • Temps de Cuisson
    • Minutes
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Farine, œufs, lait, gruyère râpé, saumon en boîte. Une Recette anti-diabète du site medisite. Peut se servir pour l’apéritif ou en entrée

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Note de la Recette

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Ingrédients

  • 60 g de farine
  • 2 oeufs
  • 30 cl de lait
  • 60 g de gruyère râpé
  • 75 g de saumon en boîte
  • Sel, poivre

Instructions

  1. Battre au mixeur, la farine, les œufs, le lait, et le gruyère
  2. Saler, poivrer
  3. Émietter le saumon et le mettre au fond d’un moule anti-adhésif
  4. Verser dessus la préparation
  5. Filmer le moule
  6. Déposer le moule dans le panier et l’ensemble dans la cuve contenant 50 cl d’eau
  7. Cuire sous pression 35 mn
  8. Servir
  • Nombre de couverts 4
  • Prêt en : 40 Minutes
  • Type de recette :
  • Ingredient :

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