
Poisson riz et carotte et brocolis
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- Minutes
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- Temps de Cuisson
- Minutes
- Niveau de difficulté Facile
Note de la Recette
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- Recette
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- Description Taille Texte
Ingredients
- 200 gr de Riz
- 400 g de Cabillaud ou colin
- 400 g de carotte en rondelles surgelé
- 600 g de Brocolis surgelé
- 1 cube légume
- 400 ml d'eau
- 3 petit tartare boursin à 10 %
Instructions
- 1. Mettre tous les ingrédients dans la cuve de votre Cookeo sauf boursin.
- 2. Cuisson rapide" pendant 8 minutes
- 3. Ajouter les 3 tartares et remuer
- Nombre de couverts 6
- Prêt en : 15 Minutes
- Auteur / Blogcookeo light
- Type de RecettePlats
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cookeo light
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Ingrédients Cookéo
agneau Ail aubergine Boeuf carotte Champignons chocolat chorizo courgette crevettes crème fraîche crème liquide dinde endives Epices Farine Filet Mignon Fromage Fruits Jambon lait lardon lentilles Légumes oeuf Oignon paupiettes Petit Pois Poireaux Poisson Poivre poivron pomme de terre Porc poulet Pâtes Riz riz arborio Saucisse fumée saumon Sel tomates veau Viande viande hachée
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Très bon,très facile,j’ai juste remplacer les carotte par du choux fleur et du choux romanesco pour allé avec le brocoli,excellent.