Poisson riz et carotte et brocolis
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- Temps de Préparation
- Minutes
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- Temps de Cuisson
- Minutes
- Niveau de difficulté Facile
ImprimerIngredients
- 200 gr de Riz
- 400 g de Cabillaud ou colin
- 400 g de carotte en rondelles surgelé
- 600 g de Brocolis surgelé
- 1 cube légume
- 400 ml d'eau
- 3 petit tartare boursin à 10 %
Instructions
- 1. Mettre tous les ingrédients dans la cuve de votre Cookeo sauf boursin.
- 2. Cuisson rapide" pendant 8 minutes
- 3. Ajouter les 3 tartares et remuer
- Nombre de couverts 6
- Prêt en : 15 Minutes
- Auteur / Blogcookeo light
- Type de RecettePlats
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Une Réponse à Poisson riz et carotte et brocolis
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A propos du Chef
Très bon,très facile,j’ai juste remplacer les carotte par du choux fleur et du choux romanesco pour allé avec le brocoli,excellent.