Flans au thon et aux 2 moutardes

Accueil » Flans au thon et aux 2 moutardes
Flans au thon et aux 2 moutardes

Flans au thon et aux 2 moutardes

Publié le 28 mai 2023 | Dans Par
0 Commentaire
    • Temps de Préparation
    • Minutes
    • Temps de Cuisson
    • Minutes
Favori0

Thon , oignon, ricotta, œufs, moutarde, moutarde à l’ancienne, ciboulette

Print Friendly, PDF & EmailImprimer

Note de la Recette

  • (0 /5)
  • 0 notes

Ingrédients

  • 1 boîte de thon au naturel (environ 150 g)
  • 1 petit oignon
  • 100 g de ricotta
  • 3 œufs
  • 1 c. à soupe de moutarde
  • 1 c. à soupe de moutarde à l’ancienne
  • 1 c. à café de ciboulette ciselée (ou persil, ou basilic)
  • Sel, poivre

Instructions

  1. Dans un saladier émietter le thon égoutté
  2. Ajouter la ricotta et les moutardes
  3. Mélanger
  4. Battre les les œufs en omelette, les ajouter à la préparation ainsi que l’oignon émincé finement et la ciboulette
  5. Saler, poivrer
  6. Verser dans des moules en silicone
  7. Poser les moules dans le panier, et l’ensemble dans la cuve contenant 20 cl d’eau
  8. Cuire sous pression 20 mn
  9. Se mange chaud ou froid accompagné d’une salade
  • Nombre de couverts 2 à 3
  • Prêt en : 30 Minutes
  • Type de recette :

Ça peut aussi vous intéresser 😉 :

Découvrez nos autres recettes

Noter cette recette

  • 0 Personne Ont noté cette Recette.

  • Note Moyenne

  • (0 / 5)
Pas encore de commentaires publiés.

Laisser un commentaire

A propos du Chef

Autres Recettes

  • Nombre de couverts 2
  • Temps nécessaire 17 Min

Flan de sardines

  • Nombre de couverts 8/10
  • Temps nécessaire 30 Min

Terrine de crevettes

  • Nombre de couverts 2/3 (430 kcal/part)
  • Temps nécessaire 10 Min

Taboulé de quinoa

  • Nombre de couverts 2
  • Temps nécessaire 4 Min

Salade aux courgettes

  • Nombre de couverts 4 (105 kcal/part)
  • Temps nécessaire 35 Min

Quiche sans pâte au saumon (Extra crisp)