cuisine diététique


Aiguillettes de canard à la mangue light
D’après une recette Weight Watchers Tirée du livre Robot-cuiseur super facile WW. J’ai mis de la mangue à la place des pêches prévues dans la recette d’origine. Avec aiguillettes de canard,mangue au...


Fondue d’endive à la moutarde
Une très bonne recette simple et diététique à réaliser au cookeo



Veau aux champignons de Paris
Une recette light Avec escalope de veau, champignons de Paris, échalote, cube de bouillon de légumes, crème fraiche, persil, huile d’olive.

Flan d’endives au haddock
Une recette simple Weight Watchers à 5 PP/part, avec du haddock : Avec endives, filets de haddock dessalé, œufs, crème à 5%, muscade, gruyère râpé allégé, Margarine allégée à 60 %...


Risotto de la mer aux champignons. WW
Une recette simple et rapide Weight Watchers 👍 Avec riz à risotto cru, oignon, champignons de Paris en boîte, bouillon cube de légumes, eau, saumon frais, crevettes surgelées, parmesan
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