Quiche sans pates au saumon fumé et épinard
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- Temps de Préparation
- Minutes
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- Temps de Cuisson
- Minutes
- Niveau de difficulté Facile
Ingredients
- 400g d'épinard en branche
- 4 tranches de saumon fumé en dés
- 3 œufs
- 300ml d'eau
- 100gr de farine
- 50cl de lait
- Emmental râpé
- Sel, poivre
- Noix de muscade
Instructions
- 1. Dans un saladier, mélanger les œufs, la farine et le lait
- 2. Assaisonner
- 3. Ajouter le fromage
- 4. Beurrer un moule adapté au cookeo
- 5. Disposer au fond l'épinard et le saumon
- 6. Verser la pâte dessus
- 7. Mettre le moule dans le panier vapeur
- 8. Bien filmer le moule
- 9. Mettre 300ml d'eau dans la cuve
- 10. Passer le cookeo en cuisson sous pression ou cuisson rapide pour 25min
- 11. Attendez qu'il refroidisse pour le démouler
- 12. Régalez vous
- Nombre de couverts 4
- Prêt en : 30 Minutes
- Type de RecetteEntrées, Plats
- Ingredient : épinard, Légumes, saumon fumé
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