Filet de Colin et ses légumes
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- Temps de Préparation
- Minutes
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- Temps de Cuisson
- Minutes
- Niveau de difficulté Facile
Ingrédients
- 1 oignon
- 1 courgette
- carottes
- Bouillon de légumes (dilué dans 30 cl d'eau)
- Sel - poivre - ail - épices au choix et huile
Instructions
- En mode manuel, émincer l'oignon, le faire revenir dans un peu d'huile, ajouter courgettes et carottes en mode dorer - 5 mn
- Facultatif : ajouter du riz
- Assaisonner, sel poivre + bouillon de légumes - épices
- Bien mélanger
- Couper le poisson et déposer dessus
- Cuisson sous pression 10 mn
- Nombre de couverts 4
- Prêt en : 25 Minutes
- Auteur / Blogles Recettes de nicole Nini
- Type de recette : Plats
- Ingredient : Poisson
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A propos du Chef
Nicole Nini
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