Une succulente recette cacher qui fera le plaisir des plus gourmands. JustLovely Dragees Even . Cette recette cacher très simple et rapide à faire est présente sur le groupe dédié : nos recettes cacher cookeo. Retrouvez l’ensemble des recettes cacher du site sur l’index dédié aux recettes cacher cookeo : https://cookeojbh.fr/index-recettes-cacher/

Harissa de Blé
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- Temps de Préparation
- Minutes
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- Temps de Cuisson
- Minutes
- Niveau de difficulté Facile
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- Recette
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- Description Taille Texte
Ingredients
- 6 morceaux de viande ( basse côte viande à bourguignon, macreuse cuit rapidement )
- 250gr de gruau de blé
- 1/2 boîte de tomate concassé
- 2cs de concentre tomate
- 1/2 oignon , 2 gousse d'ail
- huile sel poivre harissa piment doux
- 1keli et demie deau de quoi couvrir bien les aliments
Instructions
- 1. Mode dorer : faire dorer les oignon avec la viande. Puis le reste des épices
- 2. Ajouter le blé et couvrir d'eau
- 3. Mode sous pression 35min.
- 4. Si besoin d'évaporer l'eau mettre en dorer.
- Nombre de couverts 4
- Prêt en : 45 Minutes
- Type de RecettePlats
A propos du Chef
Adminjbh
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Ingrédients Cookéo
agneau Ail aubergine Boeuf carotte Champignons chocolat chorizo courgette crevettes crème fraîche crème liquide dinde endives Epices Farine Filet Mignon Fromage Fruits Jambon lait lardon lentilles Légumes oeuf Oignon paupiettes Petit Pois Poireaux Poisson Poivre poivron pomme de terre Porc poulet Pâtes Riz riz arborio Saucisse fumée saumon Sel tomates veau Viande viande hachée
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