Une succulente recette cacher qui fera le plaisir des plus gourmands. JustLovely Dragees Even . Cette recette cacher très simple et rapide à faire est présente sur le groupe dédié : nos recettes cacher cookeo. Retrouvez l’ensemble des recettes cacher du site sur l’index dédié aux recettes cacher cookeo : https://cookeojbh.fr/index-recettes-cacher/
Harissa de Blé
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- Temps de Préparation
- Minutes
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- Temps de Cuisson
- Minutes
- Niveau de difficulté Facile
Ingrédients
- 6 morceaux de viande ( basse côte viande à bourguignon, macreuse cuit rapidement )
- 250gr de gruau de blé
- 1/2 boîte de tomate concassé
- 2cs de concentre tomate
- 1/2 oignon , 2 gousse d'ail
- huile sel poivre harissa piment doux
- 1keli et demie deau de quoi couvrir bien les aliments
Instructions
- Mode dorer : faire dorer les oignon avec la viande. Puis le reste des épices
- Ajouter le blé et couvrir d'eau
- Mode sous pression 35min.
- Si besoin d'évaporer l'eau mettre en dorer.
- Nombre de couverts 4
- Prêt en : 45 Minutes
- Type de recette : Plats
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Adminjbh
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