une repas très simple et facile à faire au cookeo
petits flan aux moules et mais
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- Temps de Préparation
- Minutes
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- Temps de Cuisson
- Minutes
- Niveau de difficulté Facile
Ingrédients
- 150 gr de moules
- 150gr de mais
- 1 tomate
- 4 oeufs
- 30 cl de lait
- 20 cl de creme
- sel poivre
Instructions
- coupez la tomate en petit des
- dans 1 saladier battez les oeufs avec le lait et la creme salez poivrez
- versez le melange dans les reamequins avec du film dessus empilez sur 2 couches dans le panier vapeur
- versez 200 ml d eau dans la cuve
- cuisson sous pression 10 mn
- Nombre de couverts 3
- Prêt en : 20 Minutes
- Type de recette : Plats
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dupont
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