Boulgour et pilon de poulet

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Boulgour et pilon de poulet

Boulgour et pilon de poulet

Publié le 28 mai 2023 | Dans Par
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Ingrédients

  •  300g de boulgur,
  • 1 oignon,
  • 1 petite boîte de concentré de tomate,
  • sel,
  • menthe
  • et 1 cube faitout

Instructions

  1. Mettre de l eau jusqu'à hauteur et 7mn en cuisson rapide.
  2. Pour le poulet j'ai utilisé les sachets papillotes herbes de provence , coupé les pdt en petit morceaux + olives. Cuisson 1h au four car j avais vraiment blindé le sachet
  • Nombre de couverts 3
  • Prêt en : 15 Minutes
  • Type de recette :
  • Ingredient : ,

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