Name: poulet entier choux fleur carotte aux épices papillotte maggi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Cuisine: Cuisine africaine

poulet entier choux fleur carotte aux épices papillotte maggi

Publié le 28 mai 2023 | Dans Cuisine africaine Par Adminjbh |

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- Temps de Préparation
- 10 Minutes
- Temps de Cuisson
- 10 Minutes
- Niveau de difficulté

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Ingrédients

1 poulet entier.
5 ou 6 carottes pour nous des grosses.
1 kg choux fleur surgelés.
Sel, poivre ,
1 oignon en fonction de votre goût ici un gros ,
un peu d huile d olive .
1 sachet maggi papillotes petit mijoté (poulet façon paysane.)

Instructions

en mode doré mettre un font d huile d olive pour faire revenir et coloré le poulet entier sur toutes ses faces.
Réserver, faire revenir les carottes couper en rondelle pour nous (mais ca peut être en batonnets ) avec l oignon couper en morceaux un foi un peut revenu remettre le poulet dans la cuve cookeo et rajouter le kilo de choux fleur surgelée . Verser le sachet d épice maggi remuer et mettre environ un demi bol de taille moyenne d eau remuer vite fait et arrêter le mode dorer pour lancer de suite à mode cuisson rapide 10 minutes .
Bon appétit à tous.

Nombre de couverts 4
Prêt en : 20 Minutes
Type de recette : Plats