Cuisines cuisine diététique

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Riz au légumes et viande haché

Riz au légumes et viande haché

0 sur 5 10 Minutes

Pour 4 pers 7sp/pers

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Veau aux champignons de Paris

Veau aux champignons de Paris

0 sur 5 15 Minutes

Une recette light Avec escalope de veau, champignons de Paris, échalote, cube de bouillon de légumes, crème fraiche, persil, huile d’olive.

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Flan d’endives au haddock

Flan d’endives au haddock

0 sur 5 9 Minutes

Une recette simple Weight Watchers à 5 PP/part, avec du haddock : Avec endives, filets de haddock dessalé, œufs, crème à 5%, muscade, gruyère râpé allégé, Margarine allégée à 60 %...

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Poêlé de chou fleur

Poêlé de chou fleur

4.5 sur 5 10 Minutes

Poêlé de chou fleur et lardons réalisé au cookeo

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Risotto de la mer aux champignons. WW

Risotto de la mer aux champignons. WW

0 sur 5 16 Minutes

Une recette simple et rapide Weight Watchers 👍 Avec riz à risotto cru, oignon, champignons de Paris en boîte, bouillon cube de légumes, eau, saumon frais, crevettes surgelées, parmesan

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Mijoté de lieu à l’espagnole

Mijoté de lieu à l’espagnole

0 sur 5 10 Minutes

Très goûteux 😉 Une recette inspirée du livre <Recettes légères au Cookeo » 365 kcal/part. Avec pavés de lieu, oignon, ail, hachées, chorizo, poivron rouge en dés, citron (le zeste + le jus), huile...

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One pasta salade thon légumes

One pasta salade thon légumes

0 sur 5 5 Minutes

Une succulente salade de pâte pour vos piques niques ou barbecues

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Cassolette d’agneau. WW

Cassolette d’agneau. WW

0 sur 5 20 Minutes

Une recette Weight Watchers pour une personne (10 PP/part) Avec carottes, poivron rouge, fèves surgelées, épaule d'agneau, oignon, ail, bouquet garni, sel, poivre.

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Courgettes mimosa

Courgettes mimosa

0 sur 5 4 Minutes

Entrée fraîche ou repas léger du soir.

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Poulet aux Champignons

Poulet aux Champignons

4 sur 5 26 Minutes

Une succulente recette

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