Courses cookeo light

cookeo light

Riz Jambalaya light

0 Sur 5 10 Minutes

WW 9 SP / pers

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Quinoa aux poireaux et potiron avec filet de colin

4.5 Sur 5 10 Minutes

WW 7 SP / pers pour 6 pers

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Poisson riz et carotte et brocolis

4 Sur 5 8 Minutes

plat équilibré très bon

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Risotto au potiron et phidaldephia ail et fines herbes

0 Sur 5 10 Minutes

Total 49 SP pour 6 personnes , Soit 8 SP / pers

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Riz – cote de blette – carotte – viande de boeuf

0 Sur 5 12 Minutes

Pour 6 pers : 6 SP si boeuf à 5% sinon 10 SP si boeuf 15%

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Fricadelle de volaille ou de porc à l’ebly et Haricot vert

0 Sur 5 7 Minutes

WW : Pour 5 pers / 10 SP si Fricadelle de volaille 13 SP si Fricadelle de porc

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Boulgour au potiron , bacon et boursin

0 Sur 5 7 Minutes

WW : 8 SP / pers

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Endive et carotte à la carbonara

4 Sur 5 8 Minutes

WW : Si plat unique : pour 4 pers = 4 SP Si plat avec 100 g de pâte cuit à part pour 6 pers = 6 SP

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Riz, bacon, légumes sauce vache qui rit

5 Sur 5 10 Minutes

WW 20 pp le total soit 7 pp la part

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