Oignon, épinards, lentilles corail, lait de coco, curry
Velouté épinards-entilles
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- Temps de Préparation
- Minutes
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- Temps de Cuisson
- Minutes
- Niveau de difficulté Facile
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ImprimerIngredients
- 1 oignon
- 2 c. à soupe d’huile de tournesol
- 200 g d’épinards surgelés en branches
- 100 g de lentilles corail
- 20 cl de lait de coco
- 50 cl d’eau
- 1 c. à café de pâte de curry (ou 2 c. à café de curry en poudre)
- Sel, poivre
Instructions
- 1. Épluchez et émincez l’oignon
- 2. Sélectionnez le mode dorer
- 3. Sans finir le préchauffage mettre à dorer l’oignon dans l’huile
- 4. Ajouter les épinards, les lentilles, le lait de coco, l’eau, le curry
- 5. Salez, poivrez
- 6. Passez en mode cuisson sous pression, cuire 12 mn
- 7. Mixez
- 8. Servez sans attendre
- Nombre de couverts 4
- Prêt en : 20 Minutes
- Type de RecetteSoupes
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