
Poulet au brocoli et aux cacahuètes
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- Temps de Préparation
- Minutes
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- Temps de Cuisson
- Minutes
- Niveau de difficulté Facile
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- Description Taille Texte
Ingredients
- 3 c à soupe de sauce soja,
- 2 c à café de maïzena,
- 300 g de brocolis surgelés,
- 4 blanc de poulet ou escalope de dinde en morceaux,
- 100g de cacahuètes grillées salées,
- 4 gousses d'ail .
Instructions
- 1. en mode dorer, faire revenir La viande et l'ail avec un peu d'huile .
- 2. Stopper le mode dorer.
- 3. Ajouter 300 ml d'eau , La maïzena délayée dans la sauce soja .
- 4. Cuire 10 minutes en mode cuisson rapide ou sous pression.
- 5. En fin de cuisson, ajouter les cacahuètes.
- Nombre de couverts 4
- Prêt en : 20 Minutes
- Type de RecettePlats
A propos du Chef
Adminjbh
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Ingrédients Cookéo
agneau Ail aubergine Boeuf carotte Champignons chocolat chorizo courgette crevettes crème fraîche crème liquide dinde endives Epices Farine Filet Mignon Fromage Fruits Jambon lait lardon lentilles Légumes oeuf Oignon paupiettes Petit Pois Poireaux Poisson Poivre poivron pomme de terre Porc poulet Pâtes Riz riz arborio Saucisse fumée saumon Sel tomates veau Viande viande hachée
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