Pour celles qui font WW cette recette allégée vous coutera 5 SP

Poulet aux Champignons
Publié le 17 novembre 2016 | Dans cuisine diététique, Cuisine Française | Par Adminjbh | 1 Commentaire
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- Temps de Préparation
- Minutes
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- Temps de Cuisson
- Minutes
- Niveau de difficulté Facile
Note de la Recette
- (4 /5)
- (1 Note)
- Recette
- Comment
- Description Taille Texte
Ingredients
- 1 c à c de Margarine végétale allégée 60%
- 2 c c d'Huile d'olive
- 5 Cuisse de poulet sans peau
- 3 Echalote, émincé
- 2 C à S de Fécule de maïs
- 1 tablette de Bouillon en tablette
- 2 C de S de Crème allégée à 4% et 5% 600 g de Mélange de champignons forestier surgelés ou en bocal
Instructions
- 1. Mode manuel dorée mettre les matières grasse , faite dorée les cuisses coupé en 2 .
- 2. Retirer puis faite suer 10 minutes les échalotes ,
- 3. Remettre le poulet avec la maïzena mélanger ajouter 700 ml d'eau le cube émietté .
- 4. Cuisson rapide 25 min .
- 5. Faite revenir les champignons dans une poêle chaude sans matière grasse ..
- 6. Ajoutez -les avec le poulet prolongé la cuisson 7 min .
- 7. Ajouter la crème mélanger
- 8. c'est prêt à servir .... bon appétit
- Nombre de couverts 5
- Prêt en : 40 Minutes
- Type de RecettePlats
- Ingredient : Champignons, poulet, Viande
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Adminjbh
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Ingrédients Cookéo
agneau Ail aubergine Boeuf carotte Champignons chocolat chorizo courgette crevettes crème fraîche crème liquide dinde endives Epices Farine Filet Mignon Fromage Fruits Jambon lait lardon lentilles Légumes oeuf Oignon paupiettes Petit Pois Poireaux Poisson Poivre poivron pomme de terre Porc poulet Pâtes Riz riz arborio Saucisse fumée saumon Sel tomates veau Viande viande hachée
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J’ai trouvé cette recette fade.