Name: Poulet aux Champignons
Prep time: 15 min
Cook time: 26 min
Total time: 41 min
Cuisine: cuisine diététique, Cuisine Française

Poulet aux Champignons

Publié le 28 mai 2023 | Dans cuisine diététique Cuisine Française Par Adminjbh |

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- Temps de Préparation
- 15 Minutes
- Temps de Cuisson
- 26 Minutes
- Niveau de difficulté

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Pour celles qui font WW cette recette allégée vous coutera 5 SP

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Ingrédients

1 c à c de Margarine végétale allégée 60%
2 c c d'Huile d'olive
5 Cuisse de poulet sans peau
3 Echalote, émincé
2 C à S de Fécule de maïs
1 tablette de Bouillon en tablette
2 C de S de Crème allégée à 4% et 5% 600 g de Mélange de champignons forestier surgelés ou en bocal

Instructions

Mode manuel dorée mettre les matières grasse , faite dorée les cuisses coupé en 2 .
Retirer puis faite suer 10 minutes les échalotes ,
Remettre le poulet avec la maïzena mélanger ajouter 700 ml d'eau le cube émietté .
Cuisson rapide 25 min .
Faite revenir les champignons dans une poêle chaude sans matière grasse ..
Ajoutez -les avec le poulet prolongé la cuisson 7 min .
Ajouter la crème mélanger
c'est prêt à servir .... bon appétit

Nombre de couverts 5
Prêt en : 40 Minutes
Type de recette : Plats
Ingredient : Champignons, poulet, Viande

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