blé au poulet
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- Temps de Préparation
- Minutes
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- Temps de Cuisson
- Minutes
- Niveau de difficulté Facile
Ingrédients
- 1 oignon, .
- 2 gousses d'ail ,
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ,
- 1 petite boîte de tomates pelées,
- 1 briquette de coulis de tomates ,
- 20 cl de bouillon de volaille ,
- 3 filets de poulet (400 gr) ,
- 200 gr de blé
Instructions
- Mode doré : faire dorer oignon et ail dans l'huile puis ajouter le poulet coupé en morceaux et continuer à faire dorer pendant 5 bonnes mn .
- A jouter ensuite tomates pelées ,coulis , le bouillon et le blé .
- Lancer le mode sous pression pendant 6 mn .
- Bonne dégustation.
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A propos du Chef
Adminjbh
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